武井壮さんの睡眠時間が1日45分というのは、本当ですか?
答え
武井壮さんの睡眠時間は、短いようですが、実際は違うようです。
ご本人が睡眠時間について、ツイッターでコメントされています。
オレの睡眠時間は1日45分だという情報はちと違う。。医師によるとオレは45分の睡眠で一般人の7時間睡眠と同程度の長さレム睡眠が取れている。。だから45分でも充分休息が取れる。。それを1日3回は取るから、1日21時間睡眠してる計算。。短い睡眠時間で猛烈に回復する男、それが武井壮。。
— 武井壮 (@sosotakei) 2013年8月30日
ご本人が、45分睡眠を1日3回取ると言っているので、睡眠時間は135分のようですね。
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作成日:2019年01月04日
更新日:2019年01月04日
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